Træningslinjen

Om træningslinjen

Træningslinjen er tiltænkt dem, der ønsker at komme i en god form eller forbedre sig i specifikke discipliner. Træningslinjen består af konditionstræning samt styrketræning. Træningen omfatter løb, roning, crossfit, olympisk løft, cirkel træning m.m., hvor eleverne får en bred forståelse og kompetencer af forskellige træningsformer.

Træningslinjen er egnet til alle, uanset niveau - bare du er klar til at få sved på panden.

Jim

Jim er vores hjemmelavede træningscenter. Her er der upoleret, råt og ingen overflødige maskiner, men lagt vægt på funktionel og specifik træning med hensyn til den idrætsgren, man vil forbedre sig i.

Konkurrencer og race

Diverse konkurrencer og race er hverdagskost på træningslinjen. Her får eleverne mulighed for at bruge deres specifikke træning. Det er en kombination af adventure med præg af samarbejde og taktik. Der bliver konkurreret både som individuelister og hold, men mest af alt, konkurrer man mod sig selv og sine personlige mål.